Caffeine alters mood and behavior,

Caffeine alters mood and behavior, and it can also result in physical dependence, says Roland Griffiths, a professor in the departments of psychiatry and neuroscience at the John Hopkins School of Medicine. “People are hesitant to think of it as a drug of addiction because it doesn’t have a lot of the health and adverse social consequences associated with our classic drugs of addiction, yet the basic mechanisms by which it hooks people are very much like our classic drugs of addiction”, he says.
Most people experience mild to modest withdrawal, Griffiths says, which is relieved by drinking coffee in the morning after abstaining from it overnight. Many people say, “I really don’t get going until I have coffee, then I feel great. What they’re not recognizing is that if they didn’t consume coffee, they would wake up feeling great, “ Griffiths says. Here are some of the signs of caffeine withdrawal, which tipically appear 12 to 24 hours after abstaining from coffee:

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Cafeína altera o humor e comportamento, e também pode resultar em dependência física, diz Roland Griffiths, professor nos departamentos de psiquiatria e neurociência da John Hopkins School of Medicine. "As pessoas estão hesitantes para pensar nisso como uma droga de vício, porque ele não tem um monte de as consequências sociais e de saúde adversos associados com nossos medicamentos clássicos do vício, mas os mecanismos básicos pelos quais Ele conecta as pessoas são muito parecidos com o nosso drogas clássicos do vício ", diz ele.
A maioria das pessoas experimentam leve a retirada modesto, diz Griffiths, que é aliviada por beber café da manhã depois de abster-se de que durante a noite. Muitas pessoas dizem: "Eu realmente não ir andando até que eu tenha café, então eu me sinto ótimo. O que não está reconhecendo é que, se eles não consomem café, eles iriam acordar sentindo ótimo ", diz Griffiths. Aqui estão alguns dos sinais de abstinência de cafeína, que tipicamente aparecem de 12 a 24 horas após a abstenção de café:

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A cafeína Altera o humor e Comportamento, e também Pode resultar EM dependência física, diz Roland Griffiths, Professor DOS Departamentos de psiquiatria e neurociência Na John Hopkins School of medicine."As pessoas são hesitantes para pensar NELA Como UMA Droga de vício porque não TEM muita saúde e as consequências sociais adversas associadas com o clássico de drogas de dependência,MAS OS mecanismos básicos que ganchos são Muito parecido com o Nosso clássico drogas de dependência ", diz ele.
a maioria Das pessoas experiência ligeiros a modesta retirada, Griffiths diz que é aliviada PELA a beber café de manhã depois de abster - se de um dia para o outro.Muitas pessoas dizem: "EU realmente não IR até o café, então, Sinto Muito.O que eles não estão reconhecendo que, Se eles não consomem café, que acordava sentindo Grande ", diz Griffiths.Aqui estão alguns DOS sinais de abstinência de cafeína, que tipicamente aparecem 12 a 24 Horas após a abstenção de café: