o vídeo matou a batata de sofá
, mas é um "exer-game" de um treino real?
Não há nenhuma dúvida de que 'jogos de vídeo ativos ", aqueles
que exigem que você mover o corpo para controlar
o seu personagem na tela, queimar mais calorias
do que o vídeo passiva tradicional poker room aquele é
não dizer much.The mais importante
questão é se eles queimam o suficiente calorias
para fazer uma diferença real para a sua saúde e
a resposta depende de qual jogo você está
jogando, e como vigorosamente você joga-lo.
Um estudo recente da universty de Waterloo encontrou
que os estudantes queimaram 5,4 vezes mais calorias
que jogam the'exer-games'Wii ténis Sports
sendo traduzido, aguarde..