o vídeo matou a batata de sofá
, mas é um "exer-game" de um treino real?
Não há nenhuma dúvida de que 'jogos de vídeo ativos ", aqueles
que exigem que você mover o corpo para controlar
o seu personagem na tela, queimar mais calorias
do que o vídeo passiva tradicional poker room aquele é
não dizer much.The mais importante
questão é se eles queimam calorias suficientes
para fazer uma diferença real para a sua saúde e
a resposta depende de qual jogo você está
jogando, e quão vigorosamente você joga-lo.
um estudo recente da universty de Waterloo encontrados
que studebts queimado 5,4 vezes mais calorias
jogando the'exer-games'Wii Sports ténis
do que seria por apenas sentado no sofá. isso não é
sendo traduzido, aguarde..