CrossFit is a fitness regimen devel

CrossFit is a fitness regimen developed by Greg Glassman over several decades. Glassman, CrossFit's Founder and CEO, was the first person in history to define fitness in a meaningful, measurable way: increased work capacity across broad time and modal domains. He then created a program specifically designed to improve fitness and health.

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CrossFit é um regime de fitness desenvolvido por Greg Glassman ao longo de várias décadas. Glassman, do CrossFit fundador e CEO, foi a primeira pessoa na história para definir a aptidão de uma forma significativa, mensurável: aumento da capacidade de trabalho através do tempo amplo e domínios modais. Ele então criou um programa projetado especificamente para melhorar a forma física e saúde.

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CrossFit é um regime de fitness desenvolvido por Greg Glassman ao longo de várias décadas. Glassman, fundador e CEO do CrossFit, foi a primeira pessoa na história a definir a aptidão de uma forma significativa, mensurável: aumento da capacidade de trabalho em toda a ampla domínios do tempo e modais. Ele então criou um programa especificamente desenhado para melhorar a saúde e fitness.

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Crossfit é um fitness regime desenvolvido por Greg Glassman Durante várias décadas.Crossfit Glassman, Fundador e CEO Da, FOI a primeira Pessoa Na história para definir qualidade significativa, mensurável: capacidade de trabalho EM Altura e amplo aumento modal domains.Então ele criou um programa especificamente concebido para melhorar a aptidão física e saúde.

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