here are some things you can do tha

here are some things you can do that might make those bad moods a bit easier to handle:

recognize you're not alone. although not every teen experiences mood changes to the same degree, they are common

talk to people you trust. friends can help each other by realizing that they're not alone in their feelings. talinkg to parents is important, too.

Resultados (Português) 1:

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer isso seria um pouco mais fácil de manusear esses mau humor:reconhece que você não está sozinho. Embora nem todo adolescente experimenta alterações de humor, no mesmo grau, eles são comunsfalar com pessoas que você confia. amigos podem ajudar uns aos outros por perceber que eles não estão sozinhos em seus sentimentos. talinkg aos pais também é importante.

Resultados (Português) 2:

aqui estão algumas coisas que você pode fazer que podem fazer esses maus humores um pouco mais fácil de manusear:

reconhecer você não está sozinho. embora nem todo adolescente experimenta mudanças de humor no mesmo grau, eles são comuns

falar com pessoas que você confia. amigos podem ajudar uns aos outros por perceber que eles não estão sozinhos em seus sentimentos. talinkg para os pais é importante, também.

Resultados (Português) 3:

Aqui estão algumas coisas que você Pode fazer isso Pode fazer Mau humor um pouco Mais fácil lidar com:Reconhecer que não está sozinho.Embora NEM todas as experiências de Adolescentes mudanças de humor Ao Mesmo Grau, são comunsFalar com pessoas de SUA confiança.Amigos podem ajudar UNS AOS outros por perceber que não estão sozinhos EM seus sentimentos.Talinkg para OS pais é importante, também.