CrossFit is constantly varied funct

CrossFit is constantly varied functional movements performed at high intensity. All CrossFit workouts are based on functional movements, and these movements reflect the best aspects of gymnastics, weightlifting, running, rowing and more. These are the core movements of life. They move the largest loads the longest distances, so they are ideal for maximizing the amount of work done in the shortest time. Intensity is essential for results and is measurable as work divided by time—or power. The more work you do in less time, or the higher the power output, the more intense the effort. By employing a constantly varied approach to training, functional movements and intensity lead to dramatic gains in fitness.

Resultados (Português) 1:

CrossFit é constantemente variados movimentos funcionais realizados em alta intensidade. Todos os exercícios CrossFit são baseados em movimentos funcionais, e esses movimentos refletem os melhores aspectos de ginástica, halterofilismo, correr, remar e mais. Estes são os movimentos do núcleo da vida. Eles se movem as cargas maiores as distâncias mais longas, então eles são ideais para maximizar a quantidade de trabalho feito no menor tempo possível. Intensidade é essencial para obter resultados e é mensurável como trabalho dividido pelo tempo — ou poder. Quanto mais trabalho você faz em menos tempo, ou quanto maior a potência de saída, o mais intensa o esforço. Empregando uma abordagem constantemente variada ao treinamento, intensidade e movimentos funcionais originar ganhos dramáticos na aptidão.

Resultados (Português) 2:

CrossFit é movimentos funcionais constantemente variados realizados em alta intensidade. Todos os exercícios CrossFit são baseados em movimentos funcionais, e esses movimentos refletem os melhores aspectos de ginástica, halterofilismo, corrida, remo e muito mais. Estes são os principais movimentos da vida. Movem-se as maiores cargas mais longas distâncias, por isso são ideais para maximizar a quantidade de trabalho feito no menor tempo possível. A intensidade é essencial para obter resultados e é mensurável como trabalho dividido pelo tempo ou energia. Quanto mais trabalho que você faz em menos tempo, ou quanto maior a potência, mais intensa o esforço. Ao empregar uma abordagem constantemente variada à formação, movimentos funcionais e chumbo intensidade para ganhos dramáticos na aptidão.

Resultados (Português) 3:

Crossfit constantemente variados movimentos funcionais realizados EM Alta intensidade.Todos crossfit workouts são baseadas EM movimentos funcionais, e Estes movimentos refletem OS melhores aspectos de ginástica, levantamento de peso, corrida, Remo e Muito Mais.Estes são OS principais movimentos Da Vida.Se as maiores cargas Mais longas distâncias, então eles são ideal para maximizar o valor do trabalho feito no menor espaço de tempo.A intensidade é essencial para OS resultados e é mensurável Como trabalho Dividido pelo tempo Ou Energia.Mais trabalho que fazer EM Menos tempo, Ou Quanto maior a potência, Mais intenso o esforço.Por Meio de UMA constante abordagem variada formação, movimentos funcionais e intensidade levam a ganhos radicais EM fitness.